中職/范國宸提升揮棒速度 美國取經遭遇挑戰
16小時前
富邦悍將隊的范國宸今年季後前往美國知名的Driveline訓練中心,希望透過科學化訓練提升個人表現。他的揮棒速度顯著提升,從原本的70英里增加至76到77英里,這讓他對下個球季充滿期待。
范國宸利用休假的一個月時間,自費到美國亞利桑那的Driveline Baseball接受訓練。他表示,早已聽說過這個訓練中心,於是請經紀公司安排這趟學習之旅,以提升自己的弱項。
Driveline採用科學檢測的方式,為選手們提供個人化的訓練計畫。范國宸提到,這次訓練改變了他對打擊的想法,他們強調要全力揮擊,不必擔心擊不中球心,保持動作的完整性才是重點。
這次訓練最大的改變是范國宸的揮棒速度。訓練過程中,他並未改變揮棒動作,而是透過不同重量和長度的球棒進行練習,先習慣用重棒,再轉用輕棒。這套訓練器材林哲瑄、高國輝等球員也有使用,范國宸笑稱自己就用他們的就好。
Driveline也是美國職棒球員常去的訓練中心,其中包括響尾蛇隊的台美混血球星卡洛爾(Corbin Carroll)。范國宸表示,卡洛爾的揮棒讓人驚豔,擊球初速達到100英里,而且使用較短的球棒。他形容對方的肌肉線條非常漂亮,但由於行程問題,未能進行更多交流。
這趟旅程的機票、住宿、交通等基本開銷約20多萬台幣,再加上飲食共約30萬台幣。儘管如此,范國宸認為這是一項值得的投資。不過出發前,妻子剛做完月子,他對於能夠出行表示感謝妻子的辛勞,也不免想念新生的孩子。