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輕艇在台灣是一項冷門運動。吳少璿開門見山地說。

對於一位投入無數心血的運動員來說，承認自己的運動在故鄉並不受關注或許並不容易。然而，吳少璿並沒有絲毫怨懟，這種認知反而為他培養出強大的心理素質與韌性。這位首次進軍奧運的運動員，參加的是男子輕艇激流標竿K1項目。如果你無法從名稱中聯想到這項運動，我們可以形容它如同在湍急的水流中展現芭蕾舞般的技巧。選手們在跌宕起伏的人工河道中穿梭，以優雅的姿態在設置的標竿間迴旋，這需要極其複雜的技巧，並考驗體能、判斷力及反應能力的精準與迅速。

真的遇上很洶湧的水流時還是會怕，但心裡也有另外的聲音：『這不是挺有挑戰性挺有趣的嗎？』吳少璿說。

平時他習慣介紹自己是名運動員，若有人追問，他才會進一步解釋這項運動與獨木舟的不同。講『泛舟』、『獨木舟』，所有人都能一下子明白我在做什麼，但其實性質還是不一樣。

在這樣的對話中，對方常會在空氣中比劃划槳的動作，並稱讚他手臂一定很有力。吳少璿謙虛地接受這樣的讚美，但也忍不住為輕艇激流正名——事實上，背部、腰部、核心及腿部都同樣重要，尤其是雙腿，雖然置於船艙內，卻如同舵手般支撐船艙的角度，並影響划槳動作的表現。

在輕艇激流中，肌耐力、爆發力、協調性和平衡感皆不可或缺。有趣的是，這項極為注重身體素質的運動，想像力同樣關鍵。吳少璿告訴我們，輕艇激流的選手在賽事開始前除了熱身外，還會進行冥想，有些選手甚至會戴著耳機閉眼輕舞。

冥想及想像力在輕艇激流中之所以重要，與賽則有莫大關係。選手們雖然可以事先測試場地河道，但直到比賽前一天，主辦單位才會公布路線圖及標竿設置位置。因此，選手們平時需多方嘗試不同訓練路線，一旦確認正式標竿路線，便在腦海中與激流對決，思索應對方式。

這也是吳少璿賽前唯一的準備工作。他的日常生活與一般年輕人無異，打打電玩，與朋友外出聚會用餐，這些行程不會因賽季而中斷。比賽的樣子就是你訓練時的樣子，反之亦然。吳少璿說：我們時常自我提醒，不要做與訓練不同的事。平時熱身20分鐘，賽前熱身一個小時絕對沒幫助。

那麼比賽與訓練的差別在哪裡呢？我想就是從起點到終點，一趟定勝負。沒有重來的機會，因此更加專注於想像力練習。只要是選手一定想爭取好成績、好名次，但對我而言就是盡己所能，做到最好。當你無限接近『最好』時，期待的結果自然會發生。

吳少璿不否認輕艇激流是個相對冷門的項目，但他已投入十多年的努力，這段經歷也讓他在人際關係中常扮演鼓舞者的角色。他相信，不嘗試就不會知道嘗試的結果。失敗都好過遺憾，懊悔為什麼當初不敢踏出那一步。吳少璿說：只要試了，成功與失敗就只是機率問題。做過，才知道！