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我很少感覺到低潮，應該說，我不太會負面看待那些未達最佳水準的表現。彭名揚說：我寧可把它們想成是蓄力。彭名揚的積極心態正是他成功的基礎，這位優秀運動員在面對挑戰時展現了非凡的韌性。

在2023年成都世大運上，彭名揚勇奪男子400公尺跨欄金牌，並刷新該項目全國紀錄，成功達成巴黎奧運參賽標準。這些成就使他成為備受關注的焦點，但彭名揚認為，這些成績只是一段旅程中的階段性成果。

彭名揚在場下同樣充滿魅力，熱愛唱歌、聽音樂和學習日文。學習日文的動機是因為他經常前往日本參賽或進行訓練，期望能與當地選手更多交流。對音樂的興趣則涵蓋流行情歌、搖滾乃至金屬樂。我是會去音樂祭聽團的人——但不是為了追逐偶像而去，單純是享受現場氛圍。彭名揚表示。

有趣的是，彭名揚並不認為這些興趣能減輕壓力。它們只會讓結束一整周訓練的我更累而已。他坦言，這些活動耗費腦力和體力，但他認為這些興趣能讓生活更加豐富。

彭名揚曾經一度將六日都用於運動恢復，但他開始懷疑這樣做是否真的對生活有益。讓田徑成為生活唯一重心真的好嗎？他開始發展其他領域的興趣，並認為休息是一種微妙的狀態。大家在休息時間可能看看書，打打遊戲，那並不是真的在『休息』。既然待家裡和外出都會累，那為什麼不出門逛逛？他表示，只要不影響比賽，作息正常，還是可以嘗試不同的事情。

身為一名運動員，彭名揚接受高強度訓練，意志力得到極大磨練。他認為，日常生活中同樣需要自律與堅持。運動是瞬息萬變的。彭名揚說，他相信在練習中達到的成績可以在賽場上超越。

對於即將到來的巴黎奧運，彭名揚表示，最緊張的階段已經過去——這指的是參加認證賽事並爭取參賽資格的過程。儘管他已經順利拿到奧運門票，但這只是他旅程的一部分。他相信，只要盡力去做，大多數目標和夢想都能實現。

我認為人必須先看到希望才能付諸實行，給自己希望目標夢想，就會朝那個方向走——而不是迷失在路上。彭名揚表示，對於未來的成就，他充滿信心。

奧運門票已經在他手中了，榮耀還有多遠呢？讓我們拭目以待。