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日本女子桌球選手早田希娜在巴黎奧運桌球項目中，儘管慣用的左手受傷，經過緊急治療後，她仍然頑強拼搏，最終擊敗南韓選手申裕斌，榮獲銅牌。她出色的球技，一部分來自於過去寫筆記的習慣。

根據日本媒體FRaU報導，早田雖然身高不錯，但反應相對遲鈍。儘管她個性努力，但到2019年初，世界排名仍在四十幾名左右，是一塊有待琢磨的璞玉。

早田從6歲開始，就有寫筆記的習慣，會簡單記錄桌球比賽的事情，例如這次比賽奪冠了。為了準備下一次比賽，要努力將教練教的東西確實發揮。她也早意識到自己反應比其他選手遲鈍的問題。然而，運動心理師發現，早田的思考速度很快，問題在於反應能力。

為此，她訓練自己在回答問題時，以更簡明扼要的形式說話。透過筆記撰寫，早田能活絡大腦，習慣大腦發出指令，手就要跟上寫作，同時也能複習教學，增進技術理解。漸漸地，早田開始顯著進步，最終在巴黎奧運中取得好成績。