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2024年香港跆拳道品勢世界錦標賽，中華隊在首日賽程傳來喜訊，林侑萱在女子15-17歲組的個人賽中，險勝南韓選手，為中華隊奪得本屆賽事的首枚金牌。

來自基隆的林侑萱，目前就讀基隆女中二年級，雙修品勢與對練。她曾在112年全國中等學校運動會中獲得63公斤級國女組的金牌，並在2022年高陽品勢世錦賽中，拿下12-14歲組女子團體賽的銀牌。

今年5月，林侑萱在世中運國手選拔中失利，但在6月的品勢世錦賽選拔中脫穎而出，一路過關斬將，最終在決賽中以0.02分之差，戰勝南韓選手，這也是她在國際賽場上的首枚金牌。

林侑萱的高中教練簡億鑫表示，今年上半年，林侑萱在品勢項目中的表現不佳，她在全中運未能獲得獎牌，但在對打項目中獲得銅牌，因此世中運選擇讓她參加對練項目，不過不幸在決賽失利。

與家長討論並評估狀況後，我們決定讓她參加品勢世錦賽選拔。簡億鑫提到，選拔成功後，我們就讓她放棄了世青賽對練選拔，專注於一個項目。

林侑萱此前因注意力不足過動症，需要定時服用藥物，但簡億鑫透露，她已經停止用藥兩年。他們希望透過訓練，讓她逐漸擺脫需要依賴藥物的情況。

在這次世錦賽中，林侑萱由前世大運金牌得主李晟綱指導，她的對練訓練由簡億鑫負責，品勢訓練則由李晟綱家族的精武館接手。李晟綱指出，本屆世錦賽採用一對一的PK制，選手在比賽開始時才會知道需要演繹的型場，這對選手的體能和臨場反應提出了更高的要求。

李晟綱表示，南韓選手在比賽後段的體能有所下滑，而林侑萱在力量表現上佔據優勢。一路打上來體能負擔大，幸好侑萱的訓練量足夠，比賽節奏雖快，但她也有充分時間休息調節。侑萱體型較有優勢，足技出色，每個型場幾乎都包含側踢動作，這對她來說是一大優勢。

此外，李晟綱提到，林侑萱到香港後迅速進入狀態。她在熱身時，柔軟度與肌力表現出色，但需要更多時間投入以提高專注度，這也是我們希望她不依賴藥物而靠自己能力提高專注度的目的。