NEWS其他運動

台灣短跑名將楊俊瀚於今年十月底前往美國佛羅里達進行移地訓練，開啟田徑生涯新篇章。他分享了在訓練期間的心得，尤其提到與巴黎奧運男子100公尺金牌得主美國選手諾亞·萊爾斯（Noah Lyles）同組訓練的經驗。萊爾斯不僅與楊俊瀚一起訓練，還提供了寶貴的指導與鼓勵。

今年，楊俊瀚再度站上巴黎奧運的舞台，儘管未能在男子200公尺復活賽中晉級準決賽，但他未因此氣餒，反而積極投入美國的訓練環境，希望提升自身實力。他表示，美國的訓練方式特別注重選手的自主性與積極性，這讓他學到了很多。在美國，選手們會主動與教練溝通，提出自己的想法，而非單純接受指令。

楊俊瀚談到，與萊爾斯的互動初始感覺有點距離，但隨著相處時間的增長，他發現萊爾斯非常樂於分享經驗，並且經常主動指導他，給予鼓勵。萊爾斯甚至關心他的訓練情況，對他說：覺得很辛苦就對了，你正在通往正確的道路上。

此外，楊俊瀚也強調了美國教練的專業訓練方式，這些教練會根據每名選手的體能狀況，量身制定合適的訓練計畫，同時非常重視選手的心態調整，透過各種方式激發潛能。對於在訓練基地中，超過九成選手能再創佳績的說法，楊俊瀚坦言這既是動力也是壓力，訓練過程確實頗為辛苦，但他也表示已經盡全力，結果就交給命運決定。

回顧今年的表現，楊俊瀚自評嘗試了許多新事物，雖然成績未達最理想，但他希望將這些經驗轉化為明年亞錦賽和全運會的動力，並設定了亞錦賽目標，期望能如過去幾屆一樣獲得獎牌。