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奧運戰況激烈，台灣女子拳擊選手林郁婷成功晉級金牌賽。在這項比賽中，女性運動員面臨生理期與體重管理的挑戰。教練曾自強根據選手的狀況設計訓練計劃，並適度調整以滿足選手需求。

今年是奧運史上首次實現男女選手各占50%的比例，達成運動競技性別平等的里程碑。然而，拳擊女將的性別議題在場外引發熱議。林郁婷與阿爾及利亞選手克莉芙去年未通過國際拳擊總會（IBA）的女子比賽資格測試，並被取消2023年世界錦標賽資格。目前，關於國際拳擊總會的問題越來越多。

在這場風波中，性別發展差異（DSD）問題亦被運動醫學界討論。這涉及基因、性腺或生殖器官解剖學異常，有些女性選手擁有XY性染色體且血液睪固酮濃度達到男性水平。林郁婷的教練曾自強表示，去年已陪同她進行檢驗，結果一切正常，並參加了亞洲運動會。他理解這些爭議無法避免，但鼓勵林郁婷接受媒體採訪，因國際奧會（IOC）已表明沒有問題。

對於這個體重級別的選手來說，體重控制是一大挑戰。無論體重過重或過輕，都會失去參賽資格。研究顯示，女性運動員若每日能量攝取少於每公斤淨體重30卡路里，可能影響月經功能及骨密度不足。如何兼顧選手的運動表現與健康成為一大課題。

曾自強表示，體脂率與運動項目相關，舉重選手體脂不可能太低。在制定女性運動員的訓練計劃時，需考慮體脂率，太低會影響荷爾蒙分泌導致停經。有些運動員會長期停經，有些則僅在比賽期間停經，需做不同規劃。

他理解女運動員在生理期會有頭痛、腰酸等症狀，此期間的訓練計劃需調整。教練與選手需有良好默契，通常能達成共識。

他認為，骨質疏鬆是長期結果，不應讓選手長期處於此狀態。比如，馬拉松選手若體脂過低，會建議補充維生素D等。他會根據選手狀態調整體重級別。例如，林郁婷身高175公分，若繼續打51公斤級會很辛苦，另一選手黃筱雯因瘦小，打57公斤級沒有優勢，兩人因此交換級別挑戰。

曾自強以開車比喻體重級別的選擇，就像開了好車不會想回頭開一般車。教練分析利弊後，選手需感受在不同體重級別的優勢，現實問題是能否承受對手攻擊。換級別不是隨意的，林郁婷三年前開始打54公斤級，打得好再往上走，也需增加肌肉量，訓練計劃會不同。