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長跑選手曹純玉挑戰極限:跑鞋血水浸透仍堅持訓練

2024-12-032024-12-03

長跑選手曹純玉挑戰極限:跑鞋血水浸透仍堅持訓練

長跑選手曹純玉近日在其所屬運動品牌的活動中分享了她在極限情況下堅持訓練的經驗。作為我國女子馬拉松全國紀錄保持人,曹純玉強調,品牌的口號贏家愛自虐不僅僅是一句口號,而是她訓練日常的一部分。今年,她在麗江進行移地訓練時,腳上的血泡破裂,浸濕了跑鞋。即便被問及是否需要休息,她依然決心完成課表,忍痛完成了最後的8公里。

去年,由於身體狀況的改變,曹純玉調整了跑姿,導致肌肉無法及時反應,連慢跑時也感到疲憊。她形容當時的感覺如同一個傀儡,無法自如控制身體,無論如何調整都不舒適。她坦言那一年是她人生中非常挫折的一年,但她仍抱持著自虐的心態,想看看自己能否撐過困難。如今,她對突發狀況較不再感到恐懼,回憶去年還害怕踩空或跌倒的自己,現在則認為一切都已過去。

同為運動員的印帝周庭印,也分享了他多年來面對嚴苛訓練的心得。周庭印擁有全運會累計11面金牌,他表示自己已經自虐了幾十年,無論颳風、下雪,甚或是在寒流來襲時都不曾停止訓練。儘管內心常有天使與惡魔的爭鬥,但為了成就,他每天凌晨4點半就起床,堅持完成訓練課表。

在今年10月的芝加哥馬拉松中,周庭印本希望挑戰全國紀錄。然而,這是他首次帶著明確目標上場,最終卻未達預期,甚至感到挫折落淚。周庭印坦言,當時的情況讓他有些抽筋,後來即便慢跑也感到疲累。他透過時間逐步調整,狀態一周比一周好,並逐漸找回信心。他說,雖然這次的比賽結果令人低落,但不會阻止他繼續挑戰未來的目標。

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