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去年在世界舉重錦標賽中大放異彩的陳冠伶，以奪得三枚金牌的成績讓世人矚目。然而，這位19歲的舉重運動員也曾因過於沉迷於手機，被教練要求夜間禁用手機。今年12月的世錦賽即將到來，陳冠伶表示，她將以挑戰者的心態迎接這場比賽。

陳冠伶在兩年前的世錦賽首次亮相國際賽場，隨即在不足一年內稱霸亞錦賽和世界錦標賽的女子55公斤級賽場。儘管她在同年的杭州亞運中僅獲第四名，但她的教練許穎溪表示，陳冠伶不會因一場失敗而氣餒，反而將其視為提升自己的契機。

許穎溪在接受中央社訪問時透露，已為陳冠伶設定了一個長期計畫，希望她能挑戰直到2032年。令他較為擔心的不是訓練，而是手機對年輕運動員的吸引力。今年上半年，陳冠伶曾因過於注意手機而影響訓練，並在全大運前受傷，這一經歷令她沮喪不已。

幸運的是，陳冠伶有兩位教練的支持，其中包括高中教練許穎溪和啟蒙教練洪子惇。今年暑假，教練們對她實施了夜間手機禁用的規定。陳冠伶表示，這一措施確實有效，並在暑期閉關訓練加強專注力，最終讓她在9月的世界青年舉重錦標賽中獲得三枚金牌，並打破青年世界紀錄。

2024年舉重世錦賽將於12月6日在巴林舉行，隨後的亞洲青年錦標賽也將在12月19日展開。兩項重大賽事在同一月舉行，對陳冠伶而言是一次巨大的挑戰。她將以衛冕者的身份參加世錦賽，面對北韓和中國選手的激烈競爭。陳冠伶與教練已達成共識，將以第三名的目標出發，穩定保持前列，再力爭更高排名。

去年亞運會上，陳冠伶已見識過北韓選手的實力，她當時感到驚訝，但相信經過一年的努力訓練，她有能力縮小與強者之間的差距，並準備好迎接新的挑戰。