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馬拉松女神改變心態 重新迎接賽道挑戰

2024-12-022024-12-02

馬拉松女神改變心態 重新迎接賽道挑戰

馬拉松賽道上的女神雷理莎,經歷了一段挑戰重重的時期,如今以全新的心態重返跑道。在台北馬拉松即將開跑之際,她不再追求成績或名次,而是希望能夠重新享受比賽,保持健康以及快樂地感受賽道的魅力。

雷理莎擁有法國和日本的混血背景,曾在全國中等學校運動會中創下女子1500公尺三連霸的輝煌紀錄。這位被譽為天才跑者的長跑選手,在經歷了一段離開田徑的低潮期後,再次回到賽場上,並在2022年台北馬拉松中奪得國內女子組冠軍。她以出色的表現和亮眼的外型成為賽道上矚目的焦點。

對於巴黎奧運的夢想,今年卻因舊傷椎弓解離復發而在資格賽中止步,隨後又遭遇了足底筋膜炎的困擾。接連的身體狀況讓雷理莎學會了更好地傾聽自己身體的聲音。她在一場運動品牌跑鞋的新品發表會上表示,無緣奧運讓她一度感到挫敗,但教練的一句話讓她有所頓悟:妳沒有很努力,妳只有很用力,沒感受到身體的回饋,努力錯了方向。

這番話促使雷理莎重新審視自己的訓練方式,認識到休息和身體的恢復也是訓練重要的一部分。她強調,不能讓任何比賽凌駕於自己的健康之上,忽視自己的需求。對於跑步,她有了全新的領悟,今年的台北馬拉松不再追求名次,而是希望能夠與馬拉松和好,以健康的身體和快樂的心態重新踏上賽道。

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