12強賽/運動心理轉化 球員心態助力奪冠
2024-12-02
在最近結束的世界十二強棒球賽中,中華隊以其卓越的表現奪得冠軍,運動心理學在其中發揮了重要作用。中華隊的終結者吳俊偉分享了他在比賽中進行自我對話的經驗,這背後有著運動心理學的支持。
當中華隊在十二強預賽以2比1驚險擊敗多明尼加時,吳俊偉在關鍵時刻投出再見三振。他透露,這種自我對話的技術是來自他所屬的中信兄弟隊的心理師洪紫峯的指導。許多入選中華隊的兄弟球員也曾受益於洪紫峯的專業指導。
洪紫峯目前在台東舉辦運動心理教室,他回憶起,台灣大賽前夕,他看到吳俊偉神情緊張,便建議他嘗試與手中的球對話。洪紫峯解釋說,這種做法從科學角度來看,是幫助球員分心,專注於當下的目標,而不是負面思維。這一靈感部分來自過去與中華隊教練彭政閔的對話,彭政閔曾分享他與球具進行自我對話的經驗。
吳俊偉來自涼山部落,他清楚自己的表現在部落年輕人心中的重要性。在中華隊奪冠後,吳俊偉的成就不僅是個人榮耀,也是對部落的巨大鼓舞。
此次中華隊能取得冠軍,除了教練和球員的努力,後勤支持團隊也功不可沒。國立體育大學的彭涵妮教授擔任運動心理師,幫助球員應對國際賽事的壓力。此外,營養師、情報分析團隊、防護員、訓練員和行政支援團隊也同樣不可或缺。